A prevenção é o melhor caminho para combater maioria das doenças. Este
conselho nós já conhecemos, e profissionais da saúde estão sempre nos
lembrando disso. Mas toda oportunidade para reforçar esse ensinamento é
bem-vinda, por isso, campanhas com o Outubro Rosa e o Novembro Azul
lembram da importância dos exames preventivos e, claro, de cuidar da
saúde.
Por meio do Programa de Qualidade de Vida no Trabalho Viva Bem, a
Alubar, empresa localizada no município de Barcarena, promove ações de
conscientização para os colaboradores afim de acabar com o preconceito
que cerca o exame preventivo do câncer de próstata, por exemplo.
“Comigo não tem preconceito. Faço meu check-up todo ano, inclusive o de
próstata. Sempre incentivo meus amigos a realizarem o exame e deixar de
bobagem. E é muito importante que a Alubar também reforce essa mensagem
com todos”, conta Adelson Souza, torneiro mecânico da empresa, que é
líder na América Latina na fabricação de cabos elétricos de alumínio e produtora de condutores elétricos de cobre para média e baixa tensão.
Ronaldo Vale, técnico de Enfermagem do
Trabalho da Imerys, reforça que os homens precisam estar atentos aos
exames periódicos. “A partir dos 45 anos, a Organização Mundial da Saúde
recomenda o exame da próstata com urologista. Também é necessário fazer
a medição periódica da pressão arterial para evitar possíveis
complicações, como derrame, infarto e aneurismas, além de estar em dia
com a dosagem sanguínea do colesterol, triglicérides e glicose”,
orienta.
Nessa linha preventiva, o especialista
ressalta que a prática de atividade física é fundamental para ter uma
vida saudável. “A atividade física realizada desde a juventude, por
exemplo, previne o organismo do risco de vários problemas à saúde e
contribui para uma melhor disposição. Lembramos também que uma
alimentação equilibrada, rica em saladas, legumes e frutas, também
auxilia na saúde”, afirma.
(Fabiana Gomes - Temple)
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